¡Dedica 2 días completos a ti mismo y tu practica de yoga! ¡Vente a practicar, relajar, respirar y disfrutar la naturaleza!
Lo que estoy pensando: un
fin de semana - saliendo el viernes 18 de enero por la tarde, volver el
domingo 20 de enero por la tarde. La salida de Barcelona el viernes es
para acordar entre las personas que van a participar.
La programación:
Viernes por la tarde - para acabar la semana laboral ... una practica de yoga suave, relajante y consiente.
Sabado & domingo por la mañana
- respiración/pranayama + vinyasa yoga nivel abierto depende de la
gente que esté. Cada clase va a tener un enfoque especial guiandote
hacia un entendimiento de la práctica y la dinámica del vinyasa un poco
más profundo, conciencia y conexión contigo mismo. Si hay gente
principiante que quiere participar, me lo podeis comentar, lo hablamos y
buscamos manera de hacer una sesión aparte para vosotros.
Sabado por la tarde:
* algún tema relacionado con yoga sobre que podemos hablar y explicar más en detalle
* una práctica suave y meditativa de yin yoga.
* relajación profunda
El resto del tiempo es para comer, pasear, tiempo libre, o cualquier cosa que te apetezca hacer.
El sitio que he elegido es la Bartra:
https://sites.google.com/site/labartraen/
El precio incluye el alojamiento 2 noches
(habitaciones compartidas) + comidas (menú vegetariano) + todas la
practicas de yoga: Euro 140 si pagas antes de 18 de Diciembre, después
Euro 160. El gasto de transporte no está incluido. Si teneis pareja o
alguna persona que quereis llevar con vosotros, que no participae en las
clases de yoga, no hay ningun problema. Me lo comentais y os doy precio
aparte.
Transporte: Si hay
suficiente gente con coches podemos organizarnos para ir juntos y
compartir los gastos sino buscamos otras alternativas. Os informo más
adelante.
Idioma: Las clases serán principalmente en Castellano,
pero si hay personas que no entienden intentaré a explicar algunas
cosas en inglés también.
Necesito un grupo de minimo 8 personas para
poder confirmar el retiro y reservar el sitio. Por favor, apuntate lo
más antes que puedas. Tu plaza estará reservada una vez que me has
pagado todo en completo.
Cualquier pregunta no dudes en contactarme a traves de la web,
email: iliykova@hotmail.com
movil: 687 052 122
