Reflection / Reflexión

------------ for english scroll down ----------------------------------
El comienzo del año nuevo es siempre tiempo para reflejar sobre el pasado y hacer planes para el futuro. Os animo a tomar 5 min y hacer una reflexión sobre el año pasado y las cosas que os hicieron felices, contentos, amados, amando, vergonzosos, enojados, discontentos, envidiosos, celosos; que fue tu reación en estas sitaciones, como afectaron otra gente tus aciones, palabras, emociones y pensamientos; hay algo que hiciste o no hiciste y lo arepientes. Piensa sobre estas cosas...

Luego piensa sobre las cosas que tienes en tu vida, todo que puedes agradecer - tu salud, tu casa, tu cuerpo, tus pertenencias, tu coche, tu trabajo, tus amigos, la persona que amas, la comida en la nevera, este día, el hecho que vives en un pais libre donde puedes expresarte libremente. Piensa sobre todo esto, toma más tiempo si lo necesitas y esté agradecido...
... Ahora piensa sobre el año 2012.Cometerías los mismos erores, que harías diferente, trabajarías más, amarías más, dedicarías maś tiempo a deportes y desarrollo personal, practica espiritual, harías daño a las personas alrededor de ti, como lo evitarías, llamarías más a tus padres, arepentirías cosas que quieres hacer y no haces, alguna meta que tienes y aún no la has logrado lo arepentirías, cuales son las cosas importantes para ti, perderías tu tiempo con cosas que no importan. Piensa sobre los cambios que quieres hacer y como lograrlo.
Todo depende de ti... decides tú, actuas tú.
------------ english ------------------

The start of the new year it's always a time to make reflection of the past and make plans for the future. I encourage you to take 5 min and make a reflection about the past year and the kind of things that made you happy, content, loved, loving, ashamed, angry, discontent, envious, jealous; what was your reaction in these situations, how your actions, words, emotions and thoughts affected the people around you; is there anything you regret doing or regret not having done. Think about those things...
Then think about all the things you have in your life, anything you could be grateful for - your health, your house, your body, your belongings, your job, your car,  your friends, your loved one, the food in your fridge, this day, living in a free country where you can express yourself freely. Think about all that, take more time if you see it necessary and be grateful...
...Now think about 2012. Would you do the same mistakes, what would you do differently, would you work more, would you do more sports, would you love more, would you dedicate more time to your personal development and spiritual practice would you hurt people, how would you avoid it, would you call more your family, would you regret things you didn't do, any goal you have and you still haven't achieved, think about all the things that really matter to you, would you lose your time with unimportant things. Think about any changes you want to make.It's up to you... you decide, you act...